Rulletur....

Så var det ut og rulle igjen; denne gang på rulleski. Føler jeg er kommet sent igang, men men...nå fikk jeg ihvertfall igang. Litt "bambi på isen" på første tur så jeg tok det pent. Trenger ingen blåmerker i tillegg til de jeg fikk igår etter 2 velt på sykkel.
Det jeg alltid er veldig fokusert på når jeg starter på rulleski igjen, er å ta det rolig og pent og øke lengden gradvis. I tillegg varmer jeg godt opp på beina; og det er jo fint å kombinere dette med en løpetur. Skuldrene er utsatt for belastningsskader og asfalten er hard, så dagens tur endte etter kun 20 min.

Rollin' Rollin'Rollin'...